Chcesz schudnąć? Mam "hiciora" kalafiora. ;p

 Czy wiecie, że istnieją pokarmy, które przyczyniają się do spadku wagi poprzez regulację procesów trawiennych w organizmie? I to nie są żadne reklamowane gotowe posiłki "w kapsułkach". Takie naturalne „superprodukty” zawierają składniki odżywcze, takie jak błonnik, który powoduje, że czujemy się nasyceni i nie sięgamy po dodatkowy posiłek.

Co jest takim „superproduktem”? 

Kalafior, czyli warzywo znane nam wszystkim. Jednak mało osób zdaje sobie sprawę jakie wartości odżywcze posiada kalafior i jak korzystny wpływ ma na nasze zdrowie.

Kalafior jest jednym z bardziej wartościowych warzyw, a to dzięki dużym ilościom witaminy C, prowitaminy A, witamin z grupy B oraz witaminy K. Zawiera również kwas nikotynowy, pantotenowy oraz olejki eteryczne, głównie zawierające siarkę, którym kalafior zawdzięcza charakterystyczny zapach wydzielający się podczas gotowania.

Więc dobrze jest dodać kalafior do swojego menu. ;)

Trawienie kalafiora spala więcej kalorii niż ten kalafior sam dostarcza. ;)

FireGifts - nagrody gwarantowane za darmo ;p

Hej ;) Jak tam wakacje?

Dzisiaj przyszła nagroda, którą zdobyłam w serwisie FireGifts. Jest to Pendrive Kingston 8GB.

Jeśli lubicie strony z nagrodami gwarantowanymi za punkty to polecam Wam właśnie FireGifts.

Punkty (GP) zbiera się bardzo szybko... Dostaje się je m.in. za logowanie, zadania (kilka prostych pytań na logikę ;p) lub polecanie serwisu znajomym, więc zdobycie takiej nagrody nie wymaga wysiłku ;p A chyba warto zgarnąć nagrodę za darmo? ;)

Link do rejestracji : http://firegifts.pl/?polecam=225086

 

Secret Note: Salar de Uyuni - taka ciekawostka ;p

Secret Note: Taka prawda ;)

W życiu obowiązują trzy zasady:

1. Nie ufaj nikomu.

2. Przyjaciółmi nazywaj tylko tych, dla których możesz zignorować zasadę nr 1.

3. Żyj po swojemu.

Secret Note: Ferie ;p

Hej ;)
Nareszcie ferie.

W piątek pisaliśmy
 trzy kartkówki na jednej lekcji... 

Bo przecież po feriach "nie będzie czasu"...

No, ale myślę, że dobrze mi poszło...

Jeśli chodzi o ferie to nie mam planów.

Nie wiem jeszcze co będę robić, ale na pewno
odpocznę od szkoły  ;p

Secret Note: Zdjęcia i kilka cytatów ;)

Hey ;)

Kto z Was ma teraz ferie?

Ja muszę jeszcze poczekać...

Rano, idąc do szkoły, zrobiłam kilka zdjęć ;p

Może nie są jakieś rewelacyjne, ale śpieszyłam się trochę... 

a jako, że spadł śnieg - chciałam pobawić się w fotografa ;p 

Zamieszczę tutaj trzy fotki i jako bonus - kilka cytatów ;)

"Każdy chce mówić, ale nie każdy potrafi słuchać..."

"Szczęśliwy nie jest ten, kto ma wszystko...
Szczęśliwy jest ten, kto potrafi docenić to co ma... ;)"

 "Wielu jeszcze Cię oszuka, okłamie, zdradzi...
ale cały sens w tym, by potrafić rozróżnić ludzi, którym warto przebaczyć..."

„Żeby zrealizować swoje zamiary potrzebna jest przede wszystkim ambicja, a później talent, wiedza i  szczęście.”

 "Rób jak uważasz albo uważaj , jak robisz,
bo przez przypadek możesz skrzywdzić kogoś
komu na Tobie zależy ..."

„To, że teraz milczę, nie znaczy, że nie mam nic do powiedzenia.”

Fashion : "Galaxy Style" ;)

Witajcie!

Nareszcie piątek ;)

Wkońcu mogę spokojnie napisać notkę ;p

Dzisiaj od rana pada śnieg... Przyznam szczerze, że nie przepadam za niską temperaturą... 

Ale jak już ma być zima - to lepiej ze śniegiem... Przynajmniej krajobraz jest przepiękny ;p

Ten wpis będzie o ubraniach z motywem galaxy ... Co o nich sądzicie?

 

Od razu mówię, że są to zdjęcia znalezione w internecie ;)

Secret Note: Taka prawda...

Zgadzam się z tym ;p ;)

Liebster Award ;p

 ,,Nominacja do Liebster Award jest otrzymywana od innego blogera w ramach uznania za „dobrze wykonaną pracę” Jest przyznawana dla blogów o mniejszej liczbie obserwatorów więc daje możliwość ich rozpowszechnienia. Po odebraniu nagrody należy odpowiedzieć na 11 pytań otrzymanych od osoby, która Cię nominowała. Następnie Ty nominujesz 11 osób (informujesz ich o tym) oraz zadajesz im 11 pytań. Nie wolno nominować bloga, który Cię nominował.”

Zacznę od tego, że : Dziękuję za nominację ;)

Zostałam nominowana przez : 

Małgorzatę (http://szafa-modnisi.blogspot.com/2013/01/liebster-award.html)

Pytania :
1. Jak długo prowadzisz bloga ?

Bloga założyłam jakoś w sierpniu, ale tak naprawdę  

to dopiero teraz zaczęłam go na bieżąco prowadzić ;)
2. Masz jakiś blog, na którym się wzorujesz ?

Zaglądam na różne blogi, ale nie mam takiego bloga, na którym się wzoruję ;)
3. Ulubiony blog ?

Nie mam ulubionego bloga... Zaglądam na różne blogi - o różnej tematyce... ;)

4. Jaki jest twój ulubiony kolor i dlaczego ?

Hm... Wszystkie kolory są świetne, ale jeśli miałabym wybierać to byłby to niebieski ...

                                 Nie wiem dlaczego... Może dlatego, że mam niebieskie oczy ;)

5. Sam/sama postanowiłeś/aś  założyć bloga czy może ktoś Cię do tego przekonał ?

Sama wpadłam na ten pomysł ;]
6. Skąd czerpiesz inspiracje ?

Hm... Z różnych źródeł ;)
7. Ulubiona piosenka ?

Mam wiele ulubionych piosenek ;) np. Jeden Osiem L - Za szybą
8. Jak spędziłeś/aś Sylwestra ?

Sylwestra w tym roku spędziłam w domu ;)
9. Czy wiążesz swoją przyszłość z blogiem ? :D

Hm... Nie sądzę, abym kiedykolwiek podjęła decyzję o całkowitym skończeniu blogowania. ;)
10.  Masz jakieś zwierzę ?

Tak ;)
11. Podoba Ci się mój blog czy raczej nie jesteś fanem mody ? ;p

 No pewnie, że mi się podoba. ;)

Blogi, które nominowałam:
 1.http://so-close-paradise.blogspot.com/
2.http://aliceess.blogspot.com/
3.http://marylland.blogspot.com/
4.http://www.littleworldnessy.blogspot.com/
5.http://toguiturblog.blogspot.com/
6.http://mietowetrampki.blogspot.com/
7.http://zakreconyswiatagaty.blogspot.com/
8.http://moje-modelinowe-inspiracje.blogspot.com/
9.http://przez-swiat-z-aparatem.blogspot.com/
10.http://dream-falled.blogspot.com/
11.http://pastel-anxiety.blogspot.com/
Pytania:
1.Co Cię skłoniło do pisania bloga? ;)
2.Jakie są twoje zainteresowania?
3.Jaką porę roku lubisz najbardziej i dlaczego?
4.Skąd wzięła się nazwa Twojego bloga?
5.Gdzie chciałabyś/chciałbyś pojechać na wakacje?
6.Czy twoi znajomi wiedzą, że prowadzisz bloga?
7.Grasz w jakieś gry na PC?
8.Twoje motto?
9.Jakie masz plany na życie ?
10.Lubisz swoją klasę ?
11.Co najbardziej cenisz w innch ludziach?

Games: Tak dla odmiany ... ;)

Witajcie ;) Strasznie dużo nauki ostatnio...
Przepraszam, ale nawet nie mam kiedy notki napisać ;/

gamesforwebsite/GRY